Funktionelles Zirkeltraining

Wir bieten euch hier einen Kurs mit unterschiedlichen Übungen zur funktionellen Kräftigung des gesamten Körpers an.
An verschiedenen Stationen im medicos.sport könnt ihr gezielt an eurer funktionellen Kraft arbeiten, die euch bei allen alltäglichen Tätigkeiten unterstützt.
Hilfsmittel sind verschiedene Kleingeräte, wie z.B. die Slashpipe, der Slingtrainer oder der Seilzug.