Online Kurs Beweglichkeit und Entspannung

30 Minuten durchbewegen und dehnen und anschließend 15 Minuten Entspannung zuhause mit einem Trainer oder einer Trainerin live am PC.

Über einen Link, den wir euch per E-Mail zuschicken, könnt ihr euch zu unserem Live Kurs zuschalten.  Ein Trainer oder eine Trainerin macht dann mit euch 45 Minuten Sport.

Die Unterschrift auf eurer Rehasportverordnung holt ihr dann bitte später nach.

Herzlichen Dank!